Mau langsing......

          Beberapa dari kita mungkin mengalami kegemukan, entah itu karena makan terlalu banyak atau jarang beraktivitas. Masalah kegemukan badan ini bisa membuat kita kadang merasa malu, rendah diri, atau kurang percaya diri, dan lebih parahnya lagi, anda akan tidak kuat berlari dengan cepat saat dikejar orang gila, wkwkwk... Oke itu bercanda.. 
           Saya akan berikan beberapa tips untuk melangsingkan badan tanpa minum obat, dan karena tips ini tanpa minum obat, maka kita sebut cara ini alami..
Berikut ini tips atau cara untuk melangsingkan badan tanpa minum obat secara alami:

1. Disiplin dan niat.
Dalam menjalankan diet hal pertama yang harus dilakukan adalah semangat untuk berhasil mencapai tubuh yang ideal. Hal ini berkaitan dengan kebiasaan seseorang dalam mengubah pola konsumsi dan kebiasaan sehari-hari seperti "ngemil", Minum bersoda, Alkohol dan sebagainya. Percaya atau tidak, tidak adanya komitmen pribadi dan disiplin yang kuat menyebabkan diet anda gagal total.

2.Atur pola makan
Pagi: sarapan dengan buah (100kkal) dan segelas susu rendah kalori (115kkal).
Siang: Nasi 100gr (100kkal), lauk pauk (200kkal), sayuran (200kkal)
Malam: susu lowfat (115kkal), buah (100kkal), sayuran (100kkal)
Kalau anda merasa lapar diantara 3 jam makan normal, minumlah air putih dan makan snack rendah kalori seperti beberapa potong buah segar.

3. Jangan mengambil makanan sekaligus agar tidak ada beban harus menghabiskannya.

4. Makanlah dengan menu yang bervariasi agar diet tidak menjadi beban, tetapi justru menyenangkan.

5. Konsentrasi pada makanan. Jangan makan sambil melakukan aktivitas lain, sehingga kamu sadar akan jumlah dan jenis makanan yang dimakan.

6. Kunyahlah makanan sampai halus, sehingga porsi yang dimakan lebih sedikit karena perut lebih cepat kenyang.

7. Hindari gorengan, fastfood, dan soda. Perbanyaklan minum air putih.
Air putih sangat berguna untuk melancarkan metabolisme tubuh dan proses pembakaran lemak, pengantaran sisa lemak dan proses pembuangan lemak. Kekurangan air putih dalam proses diet dipastikan seluruh proses yang diperlukan tubuh untuk pembakaran sampai pembuangan akan terhambat dan tidak lancar. Akibatnya diet anda gagal dan badan tidak turun. Minum air putih minimal 2 liter per hari atau 10 gelas sehari. Semakin banyak semakin baik.

8. Jika ingin mengkonsumsi dessert, konsumsilah dalam jumlah sedikit.

9. Sikat gigi. Dengan menyikat gigi setelah makan, mulut akan terasa segar dan biasanya membuat kita enggan untuk mengemil lagi.

10. Jangan langsung tidur. Usahakan makan malam sebelum 2-3 jam sebelum tidur agar tubuh berkesempatan melakukan metabolisme. Perlu diingat pula bahwa antara pukul 20.00-24.00 merupakan fase penyerapan pada tubuh manusia.

11. Melakukan aktivitas fisik. Misalnya naik turun tangga, jogging, pergi ke gym, menari. Atau bisa juga digantikan dengan membersihkan rumah, mencuci baju, berkebun, dll. (jangan meremehkan kegiatan tersebut, karena kegiatan yang nampaknya biasa saja ternyata dapat pula mengurangi kalori dalam tubuh anda. Tidur, duduk, marah, tersenyum,Chatting atau main game juga membutuhkan kalori)

           Setelah tubuh menjadi langsing, kamu boleh sedikit melonggarkan diet tanpa melampaui kebutuhan total kalori. Perlu diperhatikan pula bahwa pola makan dan pola hidup sehat yang dijalani selama diet merupakan pola yang harus dipertahankan seumur hidup. Hal ini untuk mencegah terjadinya sindrom yoyo.
Saat kamu stress, jangan jadikan makanan sebagai pelarian. Pilih lah cara lain seperti curhat atau menyalurkan hobby.

Demikian beberapa tips untuk melangsingkan tubuh tanpa minum obat dan sangat alami, 
Selamat mencoba dan semoga sukses!!!!!


Home sweet Home......C E P O E

Sejarah Kota Cepu.
            Nama Cepu sebagai sebuah daerah sudah terdengar sejak zaman Panembahan Senopati (Raja Mataram I), tepatnya saat terjadinya perebutan puteri Madiun yang bernama Retno Dumilah.. Ada juga kisah penamaan Cepu diambil dalam kisah Aria Penangsang, yaitu pada saat pertempuran antara Jipang Panolan dan Pajang di pinggiran bengawan Solo, alkisah ada seorang prajurit Panolan (ada kisah bukan prajurit biasa melainkan sang Arian Pengangsang sendiri) yang tertancap tombak di pahanya, dalam bahasa Jawa Tancap = nancep, paha = pupu,berasal dari dua kata tersebutlah kata Cepu.
             Pada zaman penjajahan, Cepu merupakan salah satu kota penting, karena kandungan minyak dan hutan jatinya. Di Cepu dapat dijumpai beberapa bangunan peninggalan Belanda yang masih awet hingga masa kini. Salah satu bangunan yang unik adalah, loji klunthung. Peninggalan lain yaitu Gedung Pertemuan SOS Sasono Suko dan Kuburan Belanda (Kuburan Londo) yang terletak di desa Wonorejo Kelurahan Cepu.
Untuk mendukung transportasi masa itu, dibangun pula jalur kereta api yang menghubungkan Jawa Timur - Jawa tengah via Cepu. Di Ngloram, juga bisa ditemui bekas landasan pesawat terbang peninggalan Belanda. Daerah ini telah lama dikenal memiliki persediaan minyak bumi. Pada tahun 2005, Cepu mendapat perhatian nasional karena penemuan adanya deposit minyak yang melimpah di Blok Cepu. Kekayaan alam lainnya adalah kerajinan rakyat dari kayu jati dan wisata hutan jati dengan kereta api kuno.
            Di era Pergerakan Nasional, Cepu menjadi tempat pelarian eks. PKI madiun yang kemudian berhasil ditumpas oleh Divisi Ronggolawe yang dipimpin oleh GPH Dipokusumo. Nama Ronggolawe dan Dipokusumo saat ini menjadi ikon kota Cepu. Nama Ronggolawe dipakai sebagai nama: - Lapangan terbesar di Cepu: Lapangan Ronggtolawe - Sekolah Tinggi Teknologi Ronggolawe (STTR) - Monumen Ronggolawe yang berupa patung kuda. Sedangkan GPH Dipokusumo diabadikan sebagai monumen yang letaknya di dekat gedung SOS Sasono Suko dekat Kantor Pos.
           Kota yang terletak diantara perbatasan Jawa Tengah dan Jawa Timur ini juga dialiri oleh Bengawan Solo, sungai terpanjang di Pulau Jawa. Di Cepu dikenal musim pladu' 'yaitu masa dimana ikan-ikan mabuk dan mengapung dan menepi ke pinggir sungai karena air keruh akibat hujan. Ikan-ikan yang sering dijadikan tangkapan adalah ikan bethik dan ikan wader. Dahulu masa ini dijadikan andalan menutupi kebutuhan gizi keluarga sekaligus sumber rezeki, namun sekarang musim ini jarang terjadi. Hal ini dikarenakan adanya perubahan ekosistem di hulu maupun di Daerah Aliran Sungai (DAS) Bengawan Solo.
            Beberapa instansi yang keberadaannya mendominasi Kota Cepu yaitu PT Pertamina EP, Pusdiklat Migas Departemen Energi dan Sumber Daya Mineral (DESDM), Sekolah Tingi Energi dan Mineral DESDM dan Perum Perhutani. Perekonomiannya ditopang oleh masyarakat yang berprofesi sebagai PNS. Para pendatang juga berperan besar pada laju perekonomian kota Cepu. Cepu bisa dikatakan sebagai miniaturnya Indonesia. Banyak pendatang dari berbagai daerah seluruh Indonesia yang datang untuk bekerja sebagai PNS, ikut diklat di Pusdiklat Migas dan STEM Akamigas, atau sebagai pedagang. Pertaniannya merupakan sawah tadah hujan, hanya sebagian kecil yang berada di tepi Bengawan Solo memakai irigasi. Kayu jati semakin susah ditemukan di Cepu akibat penebangan hutan pada masa awal reformasi. Tata kotanya kurang bagus, namun saat ini sudah mulai dibenahi seiring dengan adanya Blok Cepu. .
            Dibandingkan dengan ibu kota kabupatennya, Blora,justru Cepu lebih maju dan lebih ramai. Di pusat kota Cepu terdapat taman yang masyarakat sekitar menyebutnya dengan nama TAMAN SERIBU LAMPU (ONE THOUSAND LAMPS PARK), ini karena taman tersebut terdapat dipasang lampu untuk penerangan taman.Pada malam hari taman ini selalu ramai dikunjungi masyarakat.Ruang Publik ini merupakan sarana hiburan tersendiri bagi warga Cepu, karena di taman ini banyak dijumpai pedangan makanan, pakaian, mainan anak atau sekedar mencuci mata. Dengan dinamisnya kota Cepu, walau statusnya sebagai kota Kecamatan, memungkinkan bila kota Cepu dirintis menjadi kota PERDAGANGAN atau bahkan naik strata sebagai daerah yang secara administratif mempunyai otonomi sendiri karena faktor SDM dan letak Geografis kotanya. Kota kopi klothok ini letaknya strategis karena sebagai persimpangan ke kota-kota lain di sekitarnya yaitu Ngawi, Bojonegoro, Tuban, Blora, Rembang, dan sebagainya. Dan ini sangat kungkin karena dimasa mendatang akan dibukanya perusahaan minyak bumi EXXON MOBIL. Untuk itu, mengharapkan kehadiran para investor untuk menggarap kota Cepu.
 

Kebudayaan dan makanan khas
Masyarakatnya terbagi atas kelas pengusaha, buruh/ karyawan, pedagang, pengrajin, pensiunan, petani, seniman dan pelajar.

Tayuban, Cepu memiliki seni tradisi tari Tayub. Tari ini seringkali dipentaskan pada saat penduduk tengah memeriahkan hajatan yang dilakukan, seperti pada saat acara sunatan. Kesenian ini berupa tarian yang dilakukan oleh beberapa orang wanita cantik yang diiringi musik gamelan. Dalam tarian itu gamelan yang dimainkan diikuti juga dengan tembangan dari beberapa sinden.Seiring perkembangannya kesenian ini mulai tergusur oleh seni modern seperti campur sari atau pun organ tunggal.

Barongan, Selain itu ada juga kesenian tradisional yang berkembang cukup baik pada waktu lalu, yaitu Barongan.
Makanan khas cepu salah satunya adalah ledre pisang raja, nasi pecel,bethithi, lonthong tahu(campur) dll.
Dialek, Dialek masyarakat Cepu yang terkenal adalah sebagai berikut: - em = mu (bahasa Indonesia). Contoh: Bukuem = Bukumu, dll - leh = toh (bahasa Indonesia). Contoh: Piye leh iki? = Gimana toh ini? - mboyak, sutoh = masa bodoh (bahasa Indonesia)

         

JODOH, makhluk macam apakah dia....

Eros
     Ibarat asam digunung garam dilaut, kedua unsur ini sering ketemu di penggorengan. Syahdan, pertemuan antara titisan Batara kamajaya dan Dewi Ratih pun bisa dimana mana. Walau sejauh apapun jarak kalo sudah jodoh akan menyatu selamanya. tak pernah berpisah atau berpikir untuk cerai. bahkan sampai ajal menjemput.
     Konon asal usul cinta berawal dari kehidupan Dewa dewi didalam mitologi yunani. Dewa dewi cinta atau amor dilahirkan oleh Aphrodite, ketika semesta alam masih berupa chaos (kacau). Amor lantas dipersenjatai dengan busur dan panah cinta (Eros), yang kemudian panah panah itu dilepas, sehingga setiap kesatuan hidup memiliki kekuatan kreatif, keindahan serta cinta dan kasih. 
 Namun cerita cinta bukan hanya sekedar buatan manusia yang diciptakan dalam dongeng, legenda , novel atau film belaka. Justru sumber utamanya ada pada diri tiap tiap manusia. Sewaktu waktu jika Dewa dewi amor terusik maka akan dilepaskanlah anak panahnya. Dan apabila eros tidak dipelihara maka akan muncul banyak konflik antara dua manusia yang berbeda gender, latar belakang pendidikan , keyakinan dan kebiasaan serta pemikiran dan lainnya yang harus disatukan. Jika berbagai kriteria tidak bisa bersatu, maka konflik kecil akan mengembang, membesar dan akhirnya panah eros akan terus melesat, menembus jantung secara paksa.

Jengkol yang Nikmat sekaligus berbahaya

          Siapa yang tidak tahu jenis makanan satu ini, JENGKOL. Yang barang tentu dengan bau luar  biasa yang menyertainya. Selain baunya makanan ini juga mengandung asam jengkolat yang cukup berbahaya dan bisa menimbulkan keracunan. Tentu saja tidak bisa di pungkiri bahwa jengkol juga mengandung gizi seperti karbohidrat, protein , kalsium, kalium dan asam amino dan fosfor.
          Penyebab bau itu sebenarnya adalah asam-asam amino yang terkandung di dalam biji jengkol. Asam amino itu didominasi oleh asam amino yang mengandung unsur Sulfur (S). Ketika terdegradasi atau terpecah-pecah menjadi komponen yang lebih kecil, asam amino itu akan menghasilkan berbagai komponen flavor yang sangat bau, karena pengaruh sulfur tersebut. Sslah satu gas yang terbentuk dengan unsur itu adalah gas H2S yang terkenal sangat bau.
          Selain kandungan gizi yang tinggi,yang harus diwaspadai pula ketika seseorang makan jengkol adalah keracunan, karena jengkol bersama ubi kayu (singkong) dan tempe bongkrek termasuk jenis makanan yang sering menimbulkan keracunan. Terkadang karena asyiknya mengkonsumsi sampai tidak menyadari bahwa sudah mengalami keracunan. Penyebab terjadinya keracunan jengkol berupa zat spesifik dalam jengkol yang bernama asam jengkolat. Asam jengkolat sangat sukar larut dalam air dan kelarutannya dalam asam basa sangat lama. 
          Organ tubuh yang terkena saat keracunan adalah sistem saluran kemih.Gejala yang timbul akibat kristal asam jengkol yang menyumbat ginjal dan salurannya. Keluhan pada umumnya timbul dalam waktu 5-12 jam setelah memakan jengkol. Bahkan reaksi yang lambat bisa 36 jam sesudah makan biji jengkol.
Gejala paling umum ditandai dengan nyeri perut, kadang disertai muntah, adanya serangan kolik pada waktu berkemih, munculnya gangguan pengeluaran air seni, dan adanya darah dalam dalam air seni. Volume air kemih juga mengalami penurunan. Napas, mulut, dan urine berbau jengkol juga ditemukan pada kondisi keracunan ini. Pada keracunan yang lebih berat, penderita bahkan tidak bisa kencing sama sekali. Gejala ini dikenal dengan istilah penyakit ginjal akut.
          Jika gejala penyakit ringan (muntah, sakit perut atau pinggang saja), perbanyak minum air serta memberikan natrium bikarbonat saja (air bersoda). Bila gejala penyakit sudah pada tahap lebih berat penderita perlu dirawat dan diberi cairan infus. Sedangkan jika terjadi gagal ginjal akut, penderita harus diberi natrium bikarbonat lewat infus dengan dosis sesuai analisis gas darah.
          Berdasar beberapa penelitian, terjadinya keracunan jengkol tidak tergantung pada jumlah berapa banyak jengkol yang dikonsumsi seseorang, tetapi tergantung dari kerentanan seseorang terhadap asam jengkol, dan itu bersifat sementara. Salah satu langkah adalah melakukan pengolahan sehingga kadar asam jengkolat dalam jengkol bisa diturunkan. cara dibuat jengkol sepi atau rebus jengkol dalam larutan yang mengandung abu gosok atau jenis olahan lain seperti dibuat emping jengkol.
          Secara umum ada enam langkah mencegah keracunan seperti yang disosialisasikan oleh departemen kesehatan yaitu dimulai dari pemilihan bahan, penyimpanan makanan mentah, pengolahan bahan makanan, penyimpanan makanan jadi, pengangkutan, dan penyajian. Maka dari itu temen temen pecinta jengkol sejati, ((untungnya saya bukan termasuk yang suka jengkol)), untuk informasi bahwa makanan ini termasuk juga mesti diwaspadai. Jangan sampai kebablasan mengkonsumsinya. Lebih baik mencegah bukan???daripada mengobati.

          

Drama Korea I am legend

Saya suka sekali nonton serial drama korea, saking suka nya saya rela berjam jam nongkrongin tv. Yang saat ini sedang saya tonton I am legend . Di bintangi oleh Kim Suan Ah ( yang dulu pernah main di love in paris bersama Park shin yang). Di  negeri aslinya sana I Am Legend lagi tayang tiap hari selasa dan kamis, Dan rating nya cukup bagus. Bagi yang suka nonton drama korea pasti tahu, Love in paris termasuk drama laris, indosiar sampai tiga kali menayangkannya.
Drama ini bercerita tentang perkawinan yang gagal karena perselingkuhan dan campur tangan pihak luar ( orang tua pasangan), belum hadirnya anak juga ikut memicu keretakan rumah tangga.  

Pengobatan Alternatif

               Pada pukul 09 pagi di bulan mei 2004 saya sedang sendirian di rumah, kondisi hamil tua. Pada saat itu feeling nya ini anak mau lahir. Akhirnya saya telp dokter kandungan dan diminta langsung ke RS, saya berangkat sendiri karena kebetulan suami harus keluar untuk urusan penting. Jam 10 pagi masuk RS, jam satu siang saya melahirkan anak kedua,  Alhamdulilah lahir dengan proses normal. Seminggu di rumah sakit semuanya berjalan baik, kondisi badan saya fit dan merasa sehat. Laporan kesehatan pasca melahirkan juga tidak ada masalah.
               Sebulan kemudian pada waktu bangun pagi dan bercermin saya melihat ada yang aneh, sebelah wajah saya tidak bisa bergerak, alis diam di tempat. Akhirnya saya bawa ke dokter, diagnosa awal saya terkena stroke ringan. Analisa nya macam2 bisa jadi karena tidur saya miring jadi wajah saya sebelah kesenthor AC. makanya menjadi kaku. Kemudian dimulailah terapi untuk membuat wajah saya pada keadaan normal. Hari hari yang saya lewati terasa panjang. Kemanapun saya pergi saya merasa semua memperhatikan wajah saya. Jika ini tidak segera berakhir mau sembunyi kemana saya........
              Selama sebelas hari menjalankan terapi termasuk minum obat dari dokter yang menangani saya, tidak ada perubahan apapun. Bahkan rasanya semakin parah saja. .Sebenarnya tidak ada rasa sakit yang saya rasakan. Hanya saya tidak bisa makan dengan normal.....Coba bayangkan bagaimana bisa normal kalo wajah bentuknya sudah tidak simetris.........Dan satu lagi stress mulai menghampiri, dengan kondisi seperti itu bagaimana saya harus hidup bermasyarakat dan menjalankan usaha. Meski saya bukan tipe ibu ibu sosialita tapi tetap saja harus keluar rumah. Mengantar sekolah, belanja ke pasar, ketemu dengan relasi relasi . Jika kondisi saya begini apa itu mungkin  ...!!!!!
               Banyak yang datang dan memberi masukan terutama dari orang orang terdekat, membuat saya lebih pasrah sama Yang Kuasa. dan tetap berusaha tentunya, sampai saya berpikir sampai ke ujung duniapun saya akan cari kesembuhan. Siang  itu ada teman suami yang main ke rumah waktu melihat kondisi saya, dia menyarankan untuk mencoba pengobatan alternatif yang pernah dia pake. 
             Dengan diantar dia saya pun mendatangi si sinshe ini (chinese), Dia sendiri juga tidak bisa menjanjikan apapun karena untuk kasus seperti ini termasuk saya telat. Mestinya begitu ada yang tidak beres segera dilakukan penanganan yang benar. Saya dipijat dan di beri akar akaran yang direbus sendiri. Keesokan pagi...Oh My God alis sebelah kanan saya bergerak.....optimis insyaallah sembuh. Selama hampir tiga bulan minum ramuan yang dia berikan. Akhirnya saya sembuh total. Terima kasih yang se besar besar nya untuk sinshe cun yang telah membantu kesembuhan saya. Ini semua karena Allah taala, lewat dia sebagai perantara. 
            Jadi tidak ada salahnya mencoba pengobatan alternatif,seperti yang saya lakukan. Ini benar pengalaman pribadi saya yang banyak merubah pola hidup yang selama ini saya jalani.Dan bagi para ibu ibu muda  Pasca melahirkan adalah saat yang rawan, karena tubuh masih lemah. Kelihatannya memang sehat tapi sebenarnya dalamnya lemah, kalo orang jawa bilang otot2 nya kembali muda. Sederhana saja kalo masuk KM pake sandal biar tidak ada angin jahat yang masuk. Sementara mandi memakai air hangat dulu. Asupan gizi juga harus diperhatikan, kalo ibu sehat bayinya pun sehat.

Kutuk untuk pengobatan

             Siapa yang tahu ikan kutuk? pasti banyak yang asing dengan ikan ini. Mengapa tidak begitu populer dibanding bandeng atau lele. Ikan kutuk atau biasa disebut Ikan Gabus adalah sejenis ikan buas yang hidup di air tawar.Ikan darat yang cukup besar, dapat tumbuh hingga mencapai panjang 1 m. Berkepala besar agak gepeng mirip kepala ular, dengan sisik-sisik besar di atas kepala. Tubuh bulat gilig memanjang, seperti peluru kendali. Sirip punggung memanjang dan sirip ekor membulat di ujungnya.
             Ikan gabus biasa didapati di danau, rawa, hingga ke sawah-sawah. Ikan ini memangsa aneka ikan kecil-kecil, serangga, dan berbagai hewan air lain termasuk berudu dan kodok.Ikan gabus kebanyakan dijual dalam keadaan hidup, karenanya harganya cukup mahal.Di pasar gang baru Semarang harganya mencapai Rp. 30.000 per kg, itupun jarang ada barangnnya. Kalo mau lebih murah bisa cari di pasar mranggen Rp. 24.000 per kg. 
             Ikan ini merupakan sumber protein yang cukup penting ,Diketahui bahwa ikan ini sangat kaya akan albumin. Albumin diperlukan tubuh manusia setiap hari, terutama dalam proses penyembuhan luka-luka. Terutama untuk penyembuhan pasca operasi. Pemberian daging ikan gabus atau ekstrak proteinnya telah dicobakan untuk meningkatkan kadar albumin dalam darah dan membantu penyembuhan beberapa penyakit. Ekstrak ikan kutuk juga di jual oleh Rumah sakit besar di Semarang. Satu bungkus ekstrak ikan kutuk mencapai Rp. 55.000
            Sebenarnya kalo kita mau membuatnya sendiri harganya bisa lebih murah dan dipastikan asli karena dibuat sendiri. Cara memasaknya sangat mudah :
Ikan kutuk hidup atau segar dibersihkan kemudian di potong potong menjadi bagian bagian kecil. Dimasukkan dalam panci lalu dikukus diatas dandang. Tunggu selama kurang lebih satu jam nanti akan keluar air di panci. air inilah yang dinamakan filtrat ikan kutuk. Rasanya memang amis tapi ini kan obat. Ada beberapa orang yang menambahkan bumbu macam2 untuk menghilangkan bau amis, tapi saya pikir bukankah kita mau berobat. yang penting cepat sembuh kan, amis dikit nggak papa.

Lebaran tlah tiba

          Kalo anak anak saya sering bilang sambil nyanyi ..libur tlah tiba ...libur tlah tiba, sekarang yang menjelang lebaran yang akan datang, yang kira kira kurang 5 hari lagi. Dimana segenap umat muslim di seluruh dunia merayakannya.

         Kesempatan bagi kita semua untuk saling memaafkan di hari yang fitri ini, sebenarnya sebagai umat manusia yang berbudaya memaafkan tidak harus menunggu hari itu datang. Tapi entah mengapa lebaran identik dengan kembalinya jiwa yang suci,dimana terhapusnya segala dosa. Tentu saja dengan tulus dan ikhlas yang menyertai.

          Bagi yang berada jauh dengan keluarga, moment ini akan dimanfaatkan untuk datang berkunjung ke orang tua dan silaturahmi dengan sanak saudara. Meski harus berdesakan antri karcis dan melewati perjalanan yang jauh macet dan melelahkan, gambaran kebahagiaan terpancar dari wajah wajah mereka. Setidaknya itulah yang saya lihat.

         Nuansa lebaran yang menjelang tidak hanya dari lalu lintas jalan yang semakin padat dengan kendaraan plat luar kota. Di tempat tempat keramaian seperti mall dan pasar pun tidak luput dari berjubel orang, seaakan sudah tidak ada hari esok. Berbondong bondong membelanjakan uang. Bagi pedagang pun dimanfaatkan untuk mengeruk keuntungan yang sebesar besar nya. Mungkin karena setahun sekali, itulah yang mereka bilang.

         Inilah lingkaran kehidupan. Ada permintaan ada penawaran. Semakin banyak yang datang semakin banyak pula yang ditawarkan. Sesuatu yang wajar dan bisa di maklumi. Sayang nya hal ini kadang dimanfaatkan segelintir orang yang bermoral rendah, dengan tipu muslihat memperdaya orang. Semoga kita bisa lebih berhati hati dengan apa yang terjadi di sekitar kita.

Nasi Goreng Special

Pernahkah anda terpikir untuk memberikan sarapan yang lezat untuk keluarga
di pagi hari, sebelum mereka beraktivitas.
Resep yang satu ini patut di coba......rasa nya mantap dan semoga berhasil

Bahan Untuk Membuat Nasi Goreng Jawa :
500 gram nasi
200 gram daging sapi rebus, potong panjang tipis
100 gram udang basah, kupas kulitnya
2 sendok makan kecap manis

2 sendok makan minyak goreng untuk menumis


Bumbu yang harus dihaluskan Untuk Membuat Nasi Goreng Jawa :3 siung bawang putih
1 sendok teh ketumbar
½ sendok teh gula pasir
1 sendok teh garam
4 buah cabai merah, buang biji
1 sendok teh terasi
6 buah bawang merah

Sebagai Pelengkap untuk Nasi Goreng Jawa :
2 butir telur ayam, buat dadar
2 buah mentimun, kupas, potong-potong
Kerupuk udang secukupnya
Bawang goreng secukupnya

Cara Membuat Nasi Goreng Jawa :Pertama : Tumis bumbu halus hingga harum. Beri 3 sendok makan air dan kecap manis, aduk rata.
Kedua : Masukkan daging dan udang, aduk sebentar.
Ketiga : Masukkan nasi, aduk terus hingga rata betul di atas api kecil, angkat.
Terakhir : Sajikan dengan taburan bawang goreng, telur dadar, irisan mentimun, dan kerupuk udang.

Asyiknya Bersantai

Alyatal, Azzahra, Haidar