I N T E R N E T

                 Hari gini siapa yang nggak kenal internet, Lihatlah di sepanjang pelosok  banyak sekali kita jumpai warung internet. Internet merupakan sistem komputer umum, yang terhubung secara global dan menggunakan TCP/IP sebagai protokol pertukaran paket.
                 Banyak sekali kegunaan dari internet yang dapat kita rasakan, Kita bisa menambah ilmu dengan belajar, men -download lagu, video bahkan membaca koran di internet. Namun bukan berarti tidak mengandung resiko. Bisa saja halaman website yang kita akses tersebut terserang virus, dan jika mengakses dan men download dari halaman tersebut bisa saja menginfeksi komputer kita.
                Solusi dari masalah seperti ini sebenarnya tidaklah sulit untuk dilakukan. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah komp terinfeksi hal hal berbahaya.

1. Install antivirus dan anti spyware pada komp. dan lakukan update secara teratur. Biasanya dari vendor pembuat antivirus memiliki update yang  terbaru seminggu sekali atau sebulan sekali.

2. Jangan buka dan akses halaman2 website yang berbau pornografi atau halaman web yang mengandung konten untuk dewasa (biasanya tempat spyware2 bersarang)

3. Jangan download sembarangan, biasanya situs situs yang menyediakan aplikasi ilegal  atau bajakan banyak mengandung  malware (aplikasi yang berbahaya bagi komputer)

4. Gunakan browser yang aman untuk berselancar di internet, seperti Mozilla dan Opera. Browser Internet Exsplorer bawaaan windows diasumsikan dapat menginstall malware pada komputer. Bagi yang menggunakan Internet Exsplore disarankan untuk selalu meng update browsernya dari microsoft.

5. Jangan memberikan password email pd orang terdekat sekalipun. Apalagi bagi anda yang sering berransaksi di internet, baik membeli barang atau menjual barang secara on line dengan menggunakan fasilitas Virtual Credit Card ataupun pay pal

13 November 2010

Cinta sjati itu ternyata benar ya, ketika dia bilang " aku merasa kehilangan....."
kok saya juga ikut merasa seperti itu. ....maksudnya adalah bahwa kalo dia kecewa saya ikut, dia senang juga ikutan...apalagi...hhehhehehe
(padahal sama orang yang dimaksud mengenal secara pribadi juga tdk)

Semuanya berawal dari..................................................
bunyi hp, ada sms masuk. Nggak percaya aja!
Seorang teman dikabarkan meninggal....Inna Lillahi Wainna lillahi Rojiun....
Masih muda, punya masa depan yang baik. Tapi siapa yang tahu jalan hidup manusia, kalo dipikir sehat aktif malah dipanggil dulu, yang sakit ....insayallah makin sehat. amin

Untuk keluarga yang ditinggalkan, semoga tabah dan ikhlas menghadapi cobaan ini.
Allah akan terus menjaga kita semua....amin

Foto favourite

Ini adalah salah satu foto favorit saya,
kalian juga bisa mendapatkannya di flickr.
Selamat mencari.......



Manfaat Lidah Buaya

          Hampir seminggu sekali mampir ke sebuah mall, bukan untuk jalan jalan and jajan tapi hanya untuk membeli lidah buaya. Saking besarnya manfaat yang diberikan, seperti sudah jadi menu wajib tanaman satu ini harus tersedia di lemari pendingin. Sebenarnya tanaman ini banyak disekeliling kita, jenis yang satu ini memang berbeda karena dia punya panjang tiga kali lipat dengan yang umum ada. Dan khasiatnya pun tentu berbeda, jenis ini adalah yang paling mujarab untuk obat. Selain dimall ini tidak ada yang jual, karena konon menurut informasi si mbak yang kerja lidah buaya ini berasal dari kebun si empunya yg punya mall 
( hebat ya....)
           

Inilah 5 manfaat lidah buaya :
 

Nutrisi Tambahan

          Lidah buaya adalah satu-satunya produk sayuran yang mengandung vitamin B12 yang membuatnya menjadi suplemen hebat untuk vegetarian. Tanaman ini juga tinggi vitamin C, asam amino, enzim dan mineral germanium, yang mendukung sistem kekebalan tubuh. Cara terbaik untuk mengkonsumsi lidah buaya adalah dalam bentuk jus, yang sebelumnya direbus dahulu dalam air selama sekitar 20 menit. Jus lidah buaya ini juga bisa dibeli di toko-toko makanan kesehatan dan kemasan siap minum.

Pertolongan pertama pada kecelakaan

          Jus lidah buaya adalah solusi pertolongan pertama untuk luka bakar dan dapat diterapkan secara langsung pada luka untuk meringankan rasa sakit dan membantu penyembuhan. Salep dari lidah buaya juga dapat digunakan langsung melalui luka bakar yang sudah lama untuk membantu mengahilangkan bekas luka. Karena mempunyai sifat anti-bakteri dan anti-jamur, lidah buaya dapat digunakan langsung pada luka ketika tidak ada krim antibiotik atau pembersih steril yang tersedia untuk merawat cedera. Pengalaman pribadi, waktu kena luka iris pisau, ng usah pake obat merah. langsung aja oleskan luka dengan getah lidah buaya. Tidak terasa perih dan darah langsung mampet. Lidah buaya juga mengandung magnesium laktat dan anti-gatal yang membuat tanaman ini sebagai obat yang baik untuk gigitan serangga dan alergi.

Masalah pencernaan

          Jus lidah buaya juga sangat baik untuk berbagai masalah pencernaan, termasuk sembelit, mulas dan sakit perut. Selain itu juga dapat menenangkan perut pada saat mabuk perjalanan. Untuk orang yang mudah mual dan muntah, minum jus lidah buaya mungkin sulit karena rasa dan baunya yang menyengat, maka dari itu tablet kapsul dari ekstrak lidah buaya mungkin pilihan yang lebih baik. Pengalaman pribadi, kadang tiba tiba saja perut rasanya nggak enak, langsung diminumi air rebusan lisah buaya nyaman dech...

Perawatan Kulit

          Karena sifat penyembuhan, lidah buaya telah banyak digunakan untuk merangsang regenerasi jaringan dan membantu memudar tanda pada kulit seperti bekas luka dan bintik-bintik. Hal ini juga dapat diterapkan pada kulit untuk mengobati dermatitis, psoriasis dan eksim. Lidah buaya sangat berguna bila dikombinasikan dengan pengobatan tradisional, lidah buaya juga dapat membantu mereka yang mempunyai kulit kering, kulit terkelupas atau mereka yang menderita chaffing karena angin dan cuaca dingin.

Luka pada Mulut

          Karena lidah buaya aman untuk tubuh secara internal, sehingga dapat digunakan untuk mengobati luka-luka yang terjadi pada jaringan lunak, seperti luka pada mulut dan sariawan. Lidah buaya juga efektif untuk mengobati pendarahan gusi dan untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan setelah menjalani operasi pada mulut misalnya setelah operasi pencabutan gigi. Pengalaman pribadi, waktu gigi ngilu nggak tahu kenapa, pokoknya nyeri aja. Kumur pake air rebusan lisah buaya, langsung deh terasa nyaman..

Mau langsing......

          Beberapa dari kita mungkin mengalami kegemukan, entah itu karena makan terlalu banyak atau jarang beraktivitas. Masalah kegemukan badan ini bisa membuat kita kadang merasa malu, rendah diri, atau kurang percaya diri, dan lebih parahnya lagi, anda akan tidak kuat berlari dengan cepat saat dikejar orang gila, wkwkwk... Oke itu bercanda.. 
           Saya akan berikan beberapa tips untuk melangsingkan badan tanpa minum obat, dan karena tips ini tanpa minum obat, maka kita sebut cara ini alami..
Berikut ini tips atau cara untuk melangsingkan badan tanpa minum obat secara alami:

1. Disiplin dan niat.
Dalam menjalankan diet hal pertama yang harus dilakukan adalah semangat untuk berhasil mencapai tubuh yang ideal. Hal ini berkaitan dengan kebiasaan seseorang dalam mengubah pola konsumsi dan kebiasaan sehari-hari seperti "ngemil", Minum bersoda, Alkohol dan sebagainya. Percaya atau tidak, tidak adanya komitmen pribadi dan disiplin yang kuat menyebabkan diet anda gagal total.

2.Atur pola makan
Pagi: sarapan dengan buah (100kkal) dan segelas susu rendah kalori (115kkal).
Siang: Nasi 100gr (100kkal), lauk pauk (200kkal), sayuran (200kkal)
Malam: susu lowfat (115kkal), buah (100kkal), sayuran (100kkal)
Kalau anda merasa lapar diantara 3 jam makan normal, minumlah air putih dan makan snack rendah kalori seperti beberapa potong buah segar.

3. Jangan mengambil makanan sekaligus agar tidak ada beban harus menghabiskannya.

4. Makanlah dengan menu yang bervariasi agar diet tidak menjadi beban, tetapi justru menyenangkan.

5. Konsentrasi pada makanan. Jangan makan sambil melakukan aktivitas lain, sehingga kamu sadar akan jumlah dan jenis makanan yang dimakan.

6. Kunyahlah makanan sampai halus, sehingga porsi yang dimakan lebih sedikit karena perut lebih cepat kenyang.

7. Hindari gorengan, fastfood, dan soda. Perbanyaklan minum air putih.
Air putih sangat berguna untuk melancarkan metabolisme tubuh dan proses pembakaran lemak, pengantaran sisa lemak dan proses pembuangan lemak. Kekurangan air putih dalam proses diet dipastikan seluruh proses yang diperlukan tubuh untuk pembakaran sampai pembuangan akan terhambat dan tidak lancar. Akibatnya diet anda gagal dan badan tidak turun. Minum air putih minimal 2 liter per hari atau 10 gelas sehari. Semakin banyak semakin baik.

8. Jika ingin mengkonsumsi dessert, konsumsilah dalam jumlah sedikit.

9. Sikat gigi. Dengan menyikat gigi setelah makan, mulut akan terasa segar dan biasanya membuat kita enggan untuk mengemil lagi.

10. Jangan langsung tidur. Usahakan makan malam sebelum 2-3 jam sebelum tidur agar tubuh berkesempatan melakukan metabolisme. Perlu diingat pula bahwa antara pukul 20.00-24.00 merupakan fase penyerapan pada tubuh manusia.

11. Melakukan aktivitas fisik. Misalnya naik turun tangga, jogging, pergi ke gym, menari. Atau bisa juga digantikan dengan membersihkan rumah, mencuci baju, berkebun, dll. (jangan meremehkan kegiatan tersebut, karena kegiatan yang nampaknya biasa saja ternyata dapat pula mengurangi kalori dalam tubuh anda. Tidur, duduk, marah, tersenyum,Chatting atau main game juga membutuhkan kalori)

           Setelah tubuh menjadi langsing, kamu boleh sedikit melonggarkan diet tanpa melampaui kebutuhan total kalori. Perlu diperhatikan pula bahwa pola makan dan pola hidup sehat yang dijalani selama diet merupakan pola yang harus dipertahankan seumur hidup. Hal ini untuk mencegah terjadinya sindrom yoyo.
Saat kamu stress, jangan jadikan makanan sebagai pelarian. Pilih lah cara lain seperti curhat atau menyalurkan hobby.

Demikian beberapa tips untuk melangsingkan tubuh tanpa minum obat dan sangat alami, 
Selamat mencoba dan semoga sukses!!!!!


Home sweet Home......C E P O E

Sejarah Kota Cepu.
            Nama Cepu sebagai sebuah daerah sudah terdengar sejak zaman Panembahan Senopati (Raja Mataram I), tepatnya saat terjadinya perebutan puteri Madiun yang bernama Retno Dumilah.. Ada juga kisah penamaan Cepu diambil dalam kisah Aria Penangsang, yaitu pada saat pertempuran antara Jipang Panolan dan Pajang di pinggiran bengawan Solo, alkisah ada seorang prajurit Panolan (ada kisah bukan prajurit biasa melainkan sang Arian Pengangsang sendiri) yang tertancap tombak di pahanya, dalam bahasa Jawa Tancap = nancep, paha = pupu,berasal dari dua kata tersebutlah kata Cepu.
             Pada zaman penjajahan, Cepu merupakan salah satu kota penting, karena kandungan minyak dan hutan jatinya. Di Cepu dapat dijumpai beberapa bangunan peninggalan Belanda yang masih awet hingga masa kini. Salah satu bangunan yang unik adalah, loji klunthung. Peninggalan lain yaitu Gedung Pertemuan SOS Sasono Suko dan Kuburan Belanda (Kuburan Londo) yang terletak di desa Wonorejo Kelurahan Cepu.
Untuk mendukung transportasi masa itu, dibangun pula jalur kereta api yang menghubungkan Jawa Timur - Jawa tengah via Cepu. Di Ngloram, juga bisa ditemui bekas landasan pesawat terbang peninggalan Belanda. Daerah ini telah lama dikenal memiliki persediaan minyak bumi. Pada tahun 2005, Cepu mendapat perhatian nasional karena penemuan adanya deposit minyak yang melimpah di Blok Cepu. Kekayaan alam lainnya adalah kerajinan rakyat dari kayu jati dan wisata hutan jati dengan kereta api kuno.
            Di era Pergerakan Nasional, Cepu menjadi tempat pelarian eks. PKI madiun yang kemudian berhasil ditumpas oleh Divisi Ronggolawe yang dipimpin oleh GPH Dipokusumo. Nama Ronggolawe dan Dipokusumo saat ini menjadi ikon kota Cepu. Nama Ronggolawe dipakai sebagai nama: - Lapangan terbesar di Cepu: Lapangan Ronggtolawe - Sekolah Tinggi Teknologi Ronggolawe (STTR) - Monumen Ronggolawe yang berupa patung kuda. Sedangkan GPH Dipokusumo diabadikan sebagai monumen yang letaknya di dekat gedung SOS Sasono Suko dekat Kantor Pos.
           Kota yang terletak diantara perbatasan Jawa Tengah dan Jawa Timur ini juga dialiri oleh Bengawan Solo, sungai terpanjang di Pulau Jawa. Di Cepu dikenal musim pladu' 'yaitu masa dimana ikan-ikan mabuk dan mengapung dan menepi ke pinggir sungai karena air keruh akibat hujan. Ikan-ikan yang sering dijadikan tangkapan adalah ikan bethik dan ikan wader. Dahulu masa ini dijadikan andalan menutupi kebutuhan gizi keluarga sekaligus sumber rezeki, namun sekarang musim ini jarang terjadi. Hal ini dikarenakan adanya perubahan ekosistem di hulu maupun di Daerah Aliran Sungai (DAS) Bengawan Solo.
            Beberapa instansi yang keberadaannya mendominasi Kota Cepu yaitu PT Pertamina EP, Pusdiklat Migas Departemen Energi dan Sumber Daya Mineral (DESDM), Sekolah Tingi Energi dan Mineral DESDM dan Perum Perhutani. Perekonomiannya ditopang oleh masyarakat yang berprofesi sebagai PNS. Para pendatang juga berperan besar pada laju perekonomian kota Cepu. Cepu bisa dikatakan sebagai miniaturnya Indonesia. Banyak pendatang dari berbagai daerah seluruh Indonesia yang datang untuk bekerja sebagai PNS, ikut diklat di Pusdiklat Migas dan STEM Akamigas, atau sebagai pedagang. Pertaniannya merupakan sawah tadah hujan, hanya sebagian kecil yang berada di tepi Bengawan Solo memakai irigasi. Kayu jati semakin susah ditemukan di Cepu akibat penebangan hutan pada masa awal reformasi. Tata kotanya kurang bagus, namun saat ini sudah mulai dibenahi seiring dengan adanya Blok Cepu. .
            Dibandingkan dengan ibu kota kabupatennya, Blora,justru Cepu lebih maju dan lebih ramai. Di pusat kota Cepu terdapat taman yang masyarakat sekitar menyebutnya dengan nama TAMAN SERIBU LAMPU (ONE THOUSAND LAMPS PARK), ini karena taman tersebut terdapat dipasang lampu untuk penerangan taman.Pada malam hari taman ini selalu ramai dikunjungi masyarakat.Ruang Publik ini merupakan sarana hiburan tersendiri bagi warga Cepu, karena di taman ini banyak dijumpai pedangan makanan, pakaian, mainan anak atau sekedar mencuci mata. Dengan dinamisnya kota Cepu, walau statusnya sebagai kota Kecamatan, memungkinkan bila kota Cepu dirintis menjadi kota PERDAGANGAN atau bahkan naik strata sebagai daerah yang secara administratif mempunyai otonomi sendiri karena faktor SDM dan letak Geografis kotanya. Kota kopi klothok ini letaknya strategis karena sebagai persimpangan ke kota-kota lain di sekitarnya yaitu Ngawi, Bojonegoro, Tuban, Blora, Rembang, dan sebagainya. Dan ini sangat kungkin karena dimasa mendatang akan dibukanya perusahaan minyak bumi EXXON MOBIL. Untuk itu, mengharapkan kehadiran para investor untuk menggarap kota Cepu.
 

Kebudayaan dan makanan khas
Masyarakatnya terbagi atas kelas pengusaha, buruh/ karyawan, pedagang, pengrajin, pensiunan, petani, seniman dan pelajar.

Tayuban, Cepu memiliki seni tradisi tari Tayub. Tari ini seringkali dipentaskan pada saat penduduk tengah memeriahkan hajatan yang dilakukan, seperti pada saat acara sunatan. Kesenian ini berupa tarian yang dilakukan oleh beberapa orang wanita cantik yang diiringi musik gamelan. Dalam tarian itu gamelan yang dimainkan diikuti juga dengan tembangan dari beberapa sinden.Seiring perkembangannya kesenian ini mulai tergusur oleh seni modern seperti campur sari atau pun organ tunggal.

Barongan, Selain itu ada juga kesenian tradisional yang berkembang cukup baik pada waktu lalu, yaitu Barongan.
Makanan khas cepu salah satunya adalah ledre pisang raja, nasi pecel,bethithi, lonthong tahu(campur) dll.
Dialek, Dialek masyarakat Cepu yang terkenal adalah sebagai berikut: - em = mu (bahasa Indonesia). Contoh: Bukuem = Bukumu, dll - leh = toh (bahasa Indonesia). Contoh: Piye leh iki? = Gimana toh ini? - mboyak, sutoh = masa bodoh (bahasa Indonesia)

         

JODOH, makhluk macam apakah dia....

Eros
     Ibarat asam digunung garam dilaut, kedua unsur ini sering ketemu di penggorengan. Syahdan, pertemuan antara titisan Batara kamajaya dan Dewi Ratih pun bisa dimana mana. Walau sejauh apapun jarak kalo sudah jodoh akan menyatu selamanya. tak pernah berpisah atau berpikir untuk cerai. bahkan sampai ajal menjemput.
     Konon asal usul cinta berawal dari kehidupan Dewa dewi didalam mitologi yunani. Dewa dewi cinta atau amor dilahirkan oleh Aphrodite, ketika semesta alam masih berupa chaos (kacau). Amor lantas dipersenjatai dengan busur dan panah cinta (Eros), yang kemudian panah panah itu dilepas, sehingga setiap kesatuan hidup memiliki kekuatan kreatif, keindahan serta cinta dan kasih. 
 Namun cerita cinta bukan hanya sekedar buatan manusia yang diciptakan dalam dongeng, legenda , novel atau film belaka. Justru sumber utamanya ada pada diri tiap tiap manusia. Sewaktu waktu jika Dewa dewi amor terusik maka akan dilepaskanlah anak panahnya. Dan apabila eros tidak dipelihara maka akan muncul banyak konflik antara dua manusia yang berbeda gender, latar belakang pendidikan , keyakinan dan kebiasaan serta pemikiran dan lainnya yang harus disatukan. Jika berbagai kriteria tidak bisa bersatu, maka konflik kecil akan mengembang, membesar dan akhirnya panah eros akan terus melesat, menembus jantung secara paksa.